ダイエット

ファスティングダイエット(プチ断食)で体重&食欲が減った!

ファスティングダイエット24ファスティングダイエット、プチ断食ダイエット。数年前から気になってはいたのですが、丸1日ほぼ何も食事しないなんて耐えられそうにないって思ってチャレンジしてませんでした。

でもね、崖っぷちダイエットです。効果がありそうなダイエット方法を避けてる場合ではない。

意を決して「ファスティングダイエット24」というファスティングダイエット用のドリンクで、プチ断食にチャレンジしてみました。

結果は・・・ふふふふふ♪。

なんとびっくり。思ってたよりも大変じゃなかった。そしてファスティングダイエットの翌日以後も食欲が抑えられて、おやつを食べたいと思わなくなったのです!

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今日のお昼ご飯はファンケル発芽米使用ローカロぞうすい

instagram から投稿した写真日記♪ 今日のお昼ご飯はこれに決定。 
今日のお昼ご飯

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ファスティングダイエット24が届いた

instagram から投稿した写真日記♪
ファスティングダイエットが届いたよ。
ファスティングダイエット 当たった

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ローカロ生活 ラーコン 今日のランチだよ

instagram から投稿した写真日記♪
今日のランチはローカロ生活 のラーコン。
はい、ダイエットです。 
今日のランチ

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豆乳クッキー(チョコチップ味)が今日のお昼ご飯

instagram から投稿した写真日記だにゃ♪
今日のお昼ご飯

今日のお昼ご飯

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