今日の食事

今日の食事です。
今日は1日ファスティングダイエットに挑戦するよ!
初挑戦です。ドキドキ。
今日の食事

ミックスベリー味のファスティングダイエット用ドリンクを、今日1日、5回にわけて飲みます。

他の食事は一切なし。

水分はしっかり摂ります。

さて、どうなるかな?
空腹に襲われて「ぎゃー」ってならないかな?
1日お食事我慢できるかな?
ビール我慢できるかな?

不安と一緒に、ファスティングダイエットはじめます! 

後日、今日のファスティングダイエトについて記事に書きますね。
しばしお待ちを! 

ファスティングダイエット体験記事書きました→ファスティングダイエット(プチ断食)で体重&食欲が減った!




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